Online-Veranstaltung: Gut schlafen mit digitalen Helfern

Im Rahmen unserer Themenwoche zum Thema Gesundheit haben wir heute die Psychologin Stephanie Brinkmann von der Firma Mementor zu Gast, die zu dem Thema "Gut schlafen mit digitalen Helfern" referieren wird.

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Herausforderungen. Viele Menschen leiden unter Ein- oder Durchschlafproblemen, die die eigene Lebensqualität sowie die körperliche und seelische Gesundheit negativ beeinflussen können.
Doch es gibt neue Wege, die bei Schlafstörungen und unterschiedlichen Krankheitsbildern helfen können: sogenannte Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA). 
In dieser Online-Veranstaltung erfahren Sie von der Referentin

• warum gesunder Schlaf eine hohe Relevanz hat
• wie digitale Anwendungen wie somnio funktionieren und wie Sie diese beantragen können
• praktische Tipps für den Alltag zur Verbesserung des Schlafs

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme. Dabei sein! Online im Alter.

Teilnehmen können Sie über diesen Link: https://eu02web.zoom-x.de/j/3387023588?omn=68245217978

Meeting-ID: 338 702 3588

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Gern helfen wir Ihnen dabei, sich dazu zu schalten. Hier finden Sie Anleitungen und Erklärvideos:

Wie installiere ich Zoom? 
Anleitung: Einer Zoom-Veranstaltung beitreten mit Chrome 
Anleitung: Einer Zoom-Veranstaltung beitreten mit Firefox